果昔減肥

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果昔食譜推薦 一般比較受歡迎的果昔蔬菜食材是油菜、菠菜等,而水果大多會使用蘋果、香蕉等製作。 如果想要瘦身減肥,可多選擇一些低醣質的蔬菜水果, 如果想要美容養顏,可多選用維他命C豐富的食材。

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好多人計劃減肥時,最常選擇的便是節食!但節食真的太辛苦,不但不能吃味美的食物,而且更會影響身體健康,BeautySearch 更 經常 聽聞有些人因節食減肥而餓過饑,導致頭暈的情況出現!其實頭暈只是外在的症狀,身體內在也會因節食減肥而出現問題喔!

作者: Beautysearch

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