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【田中馬限定】運動筆記客製組合(~11/1 前限定商品) 人共跑 公里 今日 240 2,229 本週 1,101 25,946 本月 240 2,229 今年 1,970 1,704,288 更多紀錄 賽事訊息 【賽事】秒殺級金門馬今開放報名 初馬天堂難度

跑步好影片 【跑步好影片】全馬Sub4攻略 完成全程馬拉松(42.195公里、26.2英里)算是熱今不少跑者都願意去達成的目標,作為大部份跑者普遍的完賽時間都是維持在四至五小時左右。如果希望下一個目標是完賽時間能夠Sub4(四小時內完賽),在賽前訓練

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想到韓國跑馬,除了首爾馬拉松,你可以試試這場全馬限時 5 小時的 #慶洲國際馬拉松! 跑友 Cassy Tsai Tsai:「交通便利、溫度適宜、報名費親民,賽道平坦沒什麼大起大落很適合破 PB,加上又是個風景優美的歷史古城,整體而言這是一場很棒的賽事!

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兩年前參加了海外知名度很高的慶州櫻花馬拉松 當時報名10K組,路線為普門湖環湖一圈 沒能如半馬及全馬賽事跑過慶州引以為傲的古蹟群 加上含苞待放未滿開的櫻花們實在有些遺憾 因此下定決心總有一天一定

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【運動筆記徵文大賞 ft. 圓夢計畫】結果公布 讓大家久等了!感謝所有參與投稿的跑友,一篇篇關於跑步的故事,有開始跑步的初衷、有訓練的過程、有著朝向目標的各種堅持與努力,都是精彩的歷程。

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運動筆記SportsNote 文/漫心情 (ID:wxmanxinqing) 愛你的男 人,他總想親近你,接觸你。你想去哪,他就跟你到哪;你的心在哪,他的心就追隨到哪。男人嘴上可以撒謊但身體確是誠實的,他愛不愛你,看這三個部位就知道了。

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【熱身10步驟】熱身熱得好,跑步更順暢 熱身,是為了提高體溫、提升心跳、並增加關節與肌肉的活動範圍,使肌肉的柔軟性與延展性增加,就能降低受傷的風險,跑起步來也會更

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【田中馬拉松】相簿開放號碼布搜尋! 跑友們照過來!熱騰騰的田中馬拉松開放號碼布搜尋,目前將近7萬張照片已tag完成,只要在相簿右上角輸入號碼布編號,就能輕鬆找到你的跑馬英姿囉。 各位跑友,趕快去找找你的相片吧!#跑步 #田中 前往相簿區

【致命危機】跑步機沒有想像中安全? 近日跑步機意外頻傳,日前臉書營運長夫婿高柏格更傳出在度假時猝逝,據稱可能與使用跑步機時摔倒有關。而根據美國統計,光是去年,跑步機造成的運動傷害就高達2萬4千件。跑步機真的這麼危險嗎?

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運動筆記SportsNote本文已獲:婊哥放過我婊姐 授權轉載 微信號:bghaohuai 原文標題:你遇見過什麼樣的男生,讓你覺得他經驗十足? 轉載授權請與原作者聯繫,未經同意請勿任意轉載。 男生的許多小動作都是有含意的,可以看出他們私底下的為人。

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